Madu Murni untuk Ibu Hamil

Madu Murni untuk Ibu Hamil – Rasanya yang manis dan legit membuat madu di sukai oleh banyak orang. Tak hanya orang dewasa rupanya anak-anak juga banyak yang menyukai madu.

Ya, madu memang kaya akan manfaat dan bahkan baik dikonsumsi oleh siapapun termasuk ibu hamil.

Manfaat Madu Murni untuk Ibu Hamil

Madu Murni untuk Ibu Hamil

Berbicara tentang ibu hamil, seorang wanita yang tengah berbadan dua memang harus menjaga asupan nutrisi supaya tubuh tetap prima.

Memperhatikan asupan nutrisi dalam tubuh sangatlah penting karena hal tersebut akan mempengaruhi kesehatan janin.

  1. Suplemen tambahan sekaligus sebagai ketahanan selama masa hamil sampai menjelang proses lahiran
  2. Membantu mengatasi rasa mual
  3. Menambah nafsu makan pada ibu hamil
  4. Zat galian yang terkandung dalam madu dapat membantu menguatkan janin.
  5. Madu dapat mengatasi keluhan susah buang air besar (BAB) bagi ibu hamil baik semasa kehamilan maupun pasca-melahirkan. 
  6. Kandungan antibiotik yang terdapat dalam madu sangat ampuh membunuh kuman-kuman yang bersarang dalam tubuh
  7. Vitamin C yang terkandung dalam madu membantu menjaga kesehatan dan kebersihan kulit ibu hamil dan janin.
  8.  Madu membantu bayi untuk mampu mengeluarkan cairan yang mungkin terminum pada saat proses persalinan.

Madu menjadi salah satu cairan alami yang sangat disarankan untuk ibu hamil. Hal ini dikarenakan dalam madu murni terdapat kandungan asam amino, fruktosa, vitamin, zat gula glukosa, asam pantotenat, thiamin, riboflavin, piridoksin, asam askorbat, serta kandungan mineral seperti zat besi, kalsium, kalium dan phosphor.

[related by="category" jumlah="2" mulaipos="1"]
  • Cek : Kumpulan Health dan Kesehatan Wanita Terbaru dan Terlengkap

Bahaya Madu Murni untuk Ibu Hamil

Tidak hanya itu, ternyata di dalam madu juga terdapat kandungan antibiotik dalam setiap tetesnya. Wah banyak banget ya kandungan nutrisi dalam madu. Sebelum membahasa tentang manfaat madu murni untuk ibu hamil, ternyata apabila  madu dikonsumsi dalam jumlah besar juga dapat menimbulkan efek samping lho.

Berikut adalah penjelasan tentang bahaya madu untuk ibu hamil yang wajib anda ketahui.

1. Menyebabkan kram

Mengkonsumsi madu secara berlebihan ternyata juga dapat menimbulkan terjadinya kram perut, sembelit, kembung dan diare.

Hal ini dikarenakan apabila kita mengkonsumsi madu terlalu banyak hal tersebut membuat akan mempengaruhi saluran pencernaan sehingga proses pencernaan pun menjadi terhambat.

2. Memperkuat sensivitas insulin

Wanita hamil dihimbau untuk tidak mengkonsumsi madu secara berlebihan karena hal tersebut dapat meningkatkan kadar gula pada darah. Selain itu mengkonsumsi madu dalam jumlah besar juga dapat memperburuk resistensi insulin.

[related by="category" jumlah="2" mulaipos="3"]

3. Mengganggu kesehatan gigi

Tingginya kandungan gula pada madu rupanya juga bisa membuat gigi berlubang.

Nah itu tadi, adalah efek samping apabila madu dikonsumsi secara berlebihan. Meski demikian  bunda di rumah tidak perlu khawatir, selama dikonsumsi dalam tarakaran yang wajar madu sangat baik untuk kesehatan ibu hamil.

Nah, demikian sedikit ulasan dari NVintan.com mengenai madu murni untuk ibu hamil. Semoga bermanfaat ya gaes!

Tinggalkan komentar